Mieux se connaître pour être à sa juste place grâce à des inspirations

Internet a profondément changé notre rapport à l'information. Quel est le rapport des jeunes à l'information ? Aux Fake News?

Dans un monde ultra connecté, le selfie est devenu le bras armé d'échanges rapides, faciles tout comme aide à la notoriété.

Eduquer les jeunes au numérique, c'est réfléchir à leurs côtés,pour trouver un juste équilibre entre quête identitaire et se protéger

Le numérique apporte 1001 possibilités. Il doit rester un outil à notre service et non l'inverse. Nous devons apprendre à le consommer

Mes livres coups de coeur portant sur le numérique : La civilisation du poisson rouge, quand les écrans deviennent neurotoxiques...

Sommes nous multitâches ? Est-c'est physiologiquement possible pour l'être humain ? Phénomème amplifié par le multitâche numérique

Les émotions sont utiles et sont un révélateur de nos besoins. Elles peuvent être agréables ou désagréables. Apprenons à les apprivoiser.

Comment naissent les amitiés en expatriation ? Qu'y a-t-il de si particulier? Comment elles nous font grandir?

À la nouvelle année, on pose des résolutions. Je préfère un intention pour les mois à venir. Qui tient ses résolutions? Si non, pourquoi ?

Que pouvons nous faire pour activer le pouvoir des émotions positives dans notre vie? Comment faire pour avoir notre dose quotienne de dopam

le lien entre les émotions, les comportements et la santé mentale et physique. Alors apprenons à fructifier les émotions positives

Notre environnement est jonché de ce qui peut nous paraître des imperfections. C'est ce qui donne ce goût si spécial à la vie

Osons plus d'authenticité et d'honnêteté dans nos vies et sur la Toile. Sur les réseaux sociaux certains préfèrent jouer franc-jeu

Quand une petite voix nous empêche d'avancer, d'oser et confirment nos croyances limitantes. C'est de l'auto-sabotage

Nos particularismes culturels sont-ils en train d’être gommés par un monde qui « s’ouvre » ou bien est-ce que nos différences culturelles li

Quand l'art coaching va vous aider à faire un choix, à prendre une décision et même à trouver un comportement qui vous semble juste.

Quand l'art coaching utilise le stylo comme thérapie. Ecrire permet de poser, déposer sur papier ses joies, ses peines, ses réussites

Quand remettre à plus tard dossiers ou tâches ingrates devient une habitude. Cela s'appelle la procrastination

À partir de 11 ans, le jeune est capable de raisonner, de voir des liens de causes à effet, de faire des hypothèses. C'est pour cela que le

L'art coaching est une méthode alliant le coaching et l'art thérapie. Le but est d'utiliser l'art comme moyen d'expression